神農氏 時間
嚐過N百種 助排便的商品 ( 我的排便一般沒吃任何輔助品 大概是 3-4天 一次 )
如果你問我 什麼能最快助排便 答案是 市售有一種 ''烙賽梅 '' 在一些迪化街或南北雜貨的買的到 (但極度不建議嘗試或使用這個方式)
連浣腸都試過了 直到我當護士 看到一推老年人 因為一定要吃藥才能排便或吃了藥也不排 就嚇到我了
醫生說 這樣的腸子其實都是已經習慣藥物刺激
沒有刺激不會蠕動 青菜 優酪乳 乳酸菌 都沒用了
所以 我開啟了 助便人生
會接觸以下這個產品 是因為有朋友買過 吃了覺得不錯 推薦我 ( 那時候是從MOMO買的 現在不知道賣場還有沒有）
一開始 看到它的包裝 覺得有點沒誠意 以他的價格 一包 990 元 一包30顆 內包裝 也很一般般
開始第一天 我在晚餐後 吃了2顆 期待隔天早上的通暢
第二天 我的腸子沒有動靜 於是第二天 午餐 晚餐後各2
第三天 一樣沒有反應， 又繼續 午餐 晚餐後各2顆
( 吃東西部分 就是正常 我的正常應該是一般女生的不健康 像是一整個便當 總匯三明治 奶茶這類的)
第四天 午餐後突然想上廁所 (沒有絞痛) 解放完後 可以感受到腸子 久違的排空感
於是後面幾天我也照著個吃法
整個很暢通 本來一天一次 變成一天去廁所2-3次
採用他們建議吃法 認真吃 不到一個月就吃光光了 太傷本
於是 改為 午餐 晚餐後一顆
~~~~~~ 就大概這樣 吃了20天 ~~~~
我的頻率大概是 隔天的第一餐之後 肚子有便意感 但肚子不會痛
有服用的情況下 會覺得 排的很乾淨
他的錠劑不臭 有中藥味這樣而已 (不是那種臭的中藥味 )
如果當天沒有吃錠劑 吃多一點青菜 水果 隔天自己也會去廁所 (我自己的猜測 應該是腸胃習慣這樣的蠕動模式)
但不知道 是不是心理作用 會覺得沒有這麼乾淨 .... ( 可能自己想太多 )
到後面 每天腸胃通暢了 其實也沒有 天天2-3 顆這樣吃
人就是這樣 哈哈哈哈哈哈哈
但我至少二天會 吃一顆
看他的內容物 (依包裝上顯示)
：白首烏根部萃取物、臘腸樹(含Sennosides)、草決明種子(決明子)、 綜合酵素(含蛋白質、澱粉、脂肪纖維分解酵素)、綜合蔬果萃取物(含高麗菜、芹菜、花椰菜、苦瓜、牛蒡、紫山藥、木瓜、萬靈薯、鳳梨酵素、山楂藥、小茴香、檸檬香茅全草、果寡糖)、益生菌(含比菲德氏菌、嗜酸乳桿菌、保加利亞乳桿菌、酪酸乳桿菌)、綠藻、螺旋藻、氧化鎂、番瀉?、微結晶纖維素、麥芽糊食品添加物名稱：硬脂酸鎂，二氧化矽
前面第二樣 我有查過 不懂他對腸胃的功效，恩 因為我其實很不喜歡吃這種錠劑，
因為看不到製作過程， 誰知道是不是真的
其他內容 就很明顯對身體 對腸胃是好的 （但我還是採保留態度 ＝＝）
心得一 經過嘗試之後 確定它裡面應該沒有藥物成分 因為不是一吃就能上廁所 一吃能馬上腹痛的 都不太可能很天然
心得二 這個跟益生菌 不屬於同類
心得三 因為朋友跟我都有吃，感覺都一樣，會幫助腸胃排空，沒有不舒服感 就算沒有天天吃 飲食習慣輔助一下 隔天會有便意感
針對跟我一樣的外食族，建議還是要養成吃這種輔助食品的習慣
因為腸胃已經被 油油膩膩 重甜重鹹 炸的 烤的 醃製食品 加工食品 給搞混亂了 不太可能吃一包 以後都可以天天排便
除非 你從飲食上 改變自己囉 ~~~
建議 還是要養成補充''益生菌''的習慣 ！！＜－－－－－ 超級重要
百分之百不是葉配文 連購買網址都沒有 哈哈哈哈哈哈哈
所以才說是 不專業 心得分享
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